Wir sind darauf konditioniert dass Ausruhen verschwendete Zeit ist:

 NICHTS TUN - AUSRUHEN ...

Tappt nicht in die Falle zu denken, dass Nichtstun bedeutet, nichts für sich selbst zu tun. 

Wir sind darauf konditioniert worden zu glauben, dass nicht produktiv zu sein, bedeutet, zu versagen.
Wenn etwas nicht zu sichtbaren Ergebnissen führt, zählt es nicht.
Dass Ausruhen verschwendete Zeit ist.

Wir haben uns so sehr daran gewöhnt, beschäftigt zu sein - Aufgaben abzuhaken, Fortschritte zu verfolgen, unseren Wert daran zu messen, was wir produzieren - dass wir etwas Wesentliches vergessen haben:

Ruhe ist produktiv.

Es ist der Moment, in dem dein Körper heilt.
Wenn dein Geist atmet.
Wenn deine Seele flüstert.

Ein Buch lesen.
Eine lange Dusche nehmen.
Mit einer heißen Tasse Kaffee im Garten oder in der Küche sitzen.
Nichts davon ist verschwendete Zeit.

Denn Zeit, die du mit Ausruhen verbringst, ist gut investierte in wertvolle Zeit.

Wir sind keine Maschinen.
Wir sind nicht dazu bestimmt, nonstop zu laufen.
Wir sind Menschen.

Und manchmal wollen wir es einfach nur sein.