Thema: Knochengesundheit:

 Das Land mit dem höchsten Milchkonsum hat die höchste Rate an Knochenbrüchen weltweit.



Seit 70 Jahren predigt die Milchindustrie: Milch stärkt die Knochen. Sie wirbt in Schulen, wirbt auf Plakaten und macht Milch zu einer eigenen Lebensmittelgruppe.

Diese Lüge wird mit jährlichen Marketingausgaben von 8 Milliarden Dollar untermauert.

Die USA, Schweden und Dänemark konsumieren pro Kopf mehr Milchprodukte als jedes andere Land der Welt. Gleichzeitig weisen sie die höchsten Raten an Osteoporose und Hüftfrakturen weltweit auf.

Länder wie Japan, Peru und das ländliche China, wo der Milchkonsum nahezu null beträgt, verzeichnen hingegen einige der niedrigsten jemals gemessenen Fraktur-raten.
 

2014 veröffentlichte das British Medical Journal eine wegweisende Studie, die 61.433 Frauen und 45.339 Männer über 20 Jahre begleitete.
Die Ergebnisse widerlegten die gängige Behauptung über die Vorteile von Milchprodukten.

Frauen, die drei oder mehr Gläser Milch pro Tag tranken, hatten ein um 60 % höheres Risiko für Hüftfrakturen als Frauen, die weniger als ein Glas pro Tag tranken. Auch ihre Sterblichkeitsrate war deutlich höher.

Was man Ihnen verschwiegen hat: Milch ist sauer. Beim Trinken muss Ihr Körper die Säure neutralisieren. Am schnellsten geschieht dies, indem er Kalzium aus Ihren Knochen entzieht. Je mehr Milch Sie trinken, desto mehr Kalzium entzieht Ihr Körper Ihrem Skelett, um den pH-Wert Ihres Blutes auszugleichen.

Sie bauen keine Knochen auf, sondern bauen sie ab.

Die Milchindustrie wusste das.
Doch sie verkauft jährlich Milchprodukte im Wert von 653 Milliarden Dollar. Die Wahrheit wird sie Ihnen nie sagen.

Ihre Knochen brauchen Magnesium, Vitamin D und Bewegung. Nicht ein Glas Flüssigkeit, das ihnen genau die Mineralien raubt, die es angeblich liefern soll.

Trinken Sie Ihre Knochen nicht weg