Goede Voeding = Medicijn
Voedingsmiddelen met veel vitamine C verminderen het
risico op hartaandoeningen, verlagen de bloeddruk, bestrijden kanker terwijl ze
uw immuniteit versterken. Het is cruciaal voor uw lichaam om gifstoffen uit
het systeem te ontgiften.
Het doel van een sapje is om ons spijsverteringssysteem te laten rusten, het te
voeden met voedingsstoffen die in fruit en groenten voorkomen en vervolgens
gifstoffen weg te spoelen.
Je kunt deze lijst gebruiken om aan de slag te gaan met juicen.
Het maken van sap is geen gimmick, maar een heilzame praktijk die je zal helpen
je gezondheid te verbeteren als je het goed doet.
Voor ogen: penen, selderij.
Tegen kou: ananas , peen, gember en knoflook
Hoofdpijn: appel, selderij, komkommer, gember,
Zweren: peen, selderij.
Nier detox: peen, watermeloen, komkommer, koriander.
Hangover: appel, granaatappel, selderij.
Nerveus: peen, selderij, granaatappel.
Depressie: peen, appel, rode biet, spinazie.
Arthritus: peen, selderij, ananas, lemon.
Nierstenen: sinaasappel, appel, watermeloen, lemon.
Stress: banaan, aardbei, peer.
Vermoeidheid: peen, rode biet, groene appel, spinazie, lemon.
Goed geheugen: granaatappel, rode
biet, druiven
Indigestie: ananas, peen, lemon,
mint.
Indigestie is een storing
van de spijsvertering als gevolg van overlading van de maag.
Het wordt vaak veroorzaakt door te snel te eten.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten